Главная » Форум

Форум

Добро пожаловать, гость 

Показать / спрятать

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.





Страниц: [1]
Автор Тема: Диета для подростка с лишнои весом.
Vesta
Новичок
Сообщения: 6
Permalink
Сообщение Диета для подростка с лишнои весом.
 September 13, 2013, 01:45
Цитата

Форумчане, помогите, у дочки лишних 15 килограммам. Она всегда была пышкой, но за последние 2 года ее просто разнесло. Какая лучше диета может подойти девочке, которой 15 лет?

Smyglyanka
Новичок
Сообщения: 9
Permalink
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 September 13, 2013, 23:19
Цитата

А что обычно кушает ваша дочка? Часто ли она устраивает себе перекус вредной едой? Варите ей не жирные каши, супы. Минимум тортов и конфет.

Irina
Новичок
Сообщения: 11
Permalink
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 September 15, 2013, 00:18
Цитата

Vesta, а дочка давно стала набирать лишний вес? Может у нее гормональные проблемы? Пусть активнее двигается и меньше углеводов пусть употребляет.

Di.Anna
Новичок
Сообщения: 13
Permalink
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 September 15, 2013, 00:54
Цитата

Вот и у меня в семье та же проблема. У сына и дочки лишний вес. Обвиняю во всем сухарики и чипы, но понимаю, что и я виновата. Теперь хочу, чтоб они сбросили лишний вес. Просмотрю, может кто поделится успехами.

Vesta
Новичок
Сообщения: 6
Permalink
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 September 15, 2013, 14:55
Цитата

На гормоны не проверяли дочку. Немного злоупотребляет она у меня сладким, но при этом она активная, не сидит на месте. Пытается придерживаться диет разных, но результат не большой. Пару кг и все. Может есть какая-то чуда диета все же?

Mariya
Новичок
Сообщения: 19
Permalink
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 September 18, 2013, 20:46
Цитата

Щитовидку и гармоны проверьте обязательно. Сдайте анализы на усваиваемость продуктов и обмен веществ. Если все ок, то тогда к диетологу детскому и в спорт-СРОЧНО!!! Вы молодец, что обратили на это внимание, иначе потом и девочка замкнулась бы сама.Очень многие родители на такие вещи внимания не обращают.

millenium
Новичок
Сообщения: 16
Permalink
millenium
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 May 30, 2014, 15:37
Цитата

Думаю начать надо с того, что бы ребенок САМ захотел похудеть. Насильными диетами и ограничениями тут не поможешь. И спорт, танцы, активная жизнь! И конечно никаких чипсов, сухариков и сладкой воды!

Oksi
Новичок
Сообщения: 7
Permalink
Oksi
Сообщение Ответ на: Диета для подростка с лишнои весом.
 July 25, 2014, 12:46
Цитата

Обязательно к врачу сдать анализы, чтобы не оказалось проблем со здоровьем. Старайтесь чтобы ребенок питался правильно, лучше чтобы вся семья перешла на такое питание, тогда девочке будет легче. Активные занятия спортом, танцами, катание на велосипеде, роликах. Начните сами вести такой образ жизни, чтобы был пример у неё перед глазами.

Страниц: [1]
Mingle Forum by cartpauj
Версия: 1.0.34 ; Страница загружена за 0.037 секунд.