Каждая мама, наверное, не раз замечала, что ее ребенок в жаркую летнюю погоду ведет себя очень плохо, много плачет, капризничает, нервничает. Но поверьте, малыш вовсе не хочет вас довести и делает это не назло вам.

Ему просто самому плохо и он чувствует огромный дискомфорт, о котором он вам еще не может рассказать, поделиться с вами, чтобы вы его поняли и пожалели. Ребенок очень плохо переносит жаркую летнюю погоду, поэтому каждая мама должна максимально облегчить страдания своего чада.

Вот несколько советов, как помочь ребенку пережить жару:

* Прохладное обмывание. В жаркую летнюю пору ребенок сильно потеет, поэтому его нужно обмывать прохладной водичкой, как можно чаще. Лучше проводить эти процедуры каждый час, но если нет такой возможности, хотя бы три раза в день, и после дневной прогулки, перед сном и после сна. Ребенку от 3 лет понравиться принять тепленький душ.

* Прогулки. На прогулку с малышом в летний период лучше отправляться как можно раньше. Лучше все свои домашние хлопоты перенести на обед, а утром, как только малыш откроет глаза вывести его погулять, так как обычно в одиннадцать часов на улице стоит уже невозможная жара. На вечернюю прогулку нужно отправляться не раньше шести часов вечера.

* Обильное питье. Для ребенка в жаркий день лучше давать простую питьевую водичку или слабенький чаек. Можно добавить несколько капель лимонного сока, так что запаситесь лимоном. Но любое питье не должно быть не сильно теплым, и не сильно холодным, такая себе золотая серединка.

* Одевайте малыша легко, что называется по погоде. Для грудничка в жаркий день нормально находится в доме полностью голеньким, а ребенку постарше надеть легкие трусики. На улицу лучше надеть легкую светлую одежду из натуральной ткани. Головку ребенка обязательно нужно укрыть косынкой или панамкой.

* Увлажнение в квартире. Если у вас есть фирменный увлажнитель воздуха, так это здорово! Но если такого прибора нет в наличии, можно воспользоваться народными методами. Так, например, по всей квартире расставить тару с водой (хорошее для этого место — подоконники) или развесить влажные полотенца.

* Кондиционер. На счет этого чуда техники существуют масса за и против, и решить обходим ли он вам можете только вы. Некоторые родители стараются пользоваться ним, только когда отправляются с малышом на прогулку, но это не выход из ситуации. Так как для организма ребенка резкий скачок температуры в квартире очень вреден, да и такого прохладного воздуха в доме хватит не больше, чем на полчаса, а затем воздух опять нагреется.

* Окна в квартире завесьте светлыми шторами или купите специальную оконную пленку, что защищает от солнечных лучей или жалюзи.

* Проветривайте квартиру каждый день. Но тут нужно знать, что полное проветривание дома при открытых всех дверях и окнах можно проводить лишь при отсутствии в доме малыша. Так как сквозняки, что получаются, не безопасны для ребенка. Если ребенок дома, то проветривание проводится поочередно в каждом помещении.

* Внимательно отнеситесь использованию детской косметики. В жаркую летнюю погоду ее лучше вообще не использовать. Конечно, это не говорится о кремах от вредных солнечных лучей. А вот под памперс не стоит накладывать огромный слой крема или масла. По возможности, держите ребенка без подгузника.

* Не заставляйте детей кушать. Обычно в пору жары и вредных солнечных лучей малыш наотрез отказывается от еды, и это вполне нормально. Никогда не заставляйте малыша есть насильно. Организм ребенка сам знает, сколько ему нужно пищи, а лучше обеспечьте ему обильное питье.

Бывает и так, что малыш, наоборот, при жаре просит кушать чаще. В этом случаи вы ему не отказывайте, но давайте пищу более легкоусвояемую и небольшими порциями.

Запомнив эти простые правила, вы сможете облегчить жизнь вашему малышу в жаркую пору.

Tags: пережить жару, Ребенок