Главная » Актуально, Воспитание

Как помочь ребенку преодолеть страхи?

Добавлено на 20 июля 2014 – 9:30

Страхи детейКогда ребенок замучен страхами перед призраками, монстрами или чем-либо злым, вы должны ему помочь. И вы можете это сделать. Как? Все о детских страхах в этой статье. Итак, начнем.

1.
Сначала нужно понять сам страх ребенка. Маленькие дети все еще изучают мир, в котором они живут. Их воображение развивается и, следовательно, независимо от того, что они видят и слышат в действительности, может привести к формированию страшных умственных изображений. Таким образом, страх перед темнотой появляется из-за воображения монстра в темной комнате. Страх в туалете из-за воображения, что из унитаза вылезет чудовище и т.д.

Дети становятся боящимися в различных возрастах с различной интенсивностью и боятся самых разных вещей. Поэтому нет никакого лучшего способа преодолеть страхи. Нет уникального способа избавления от страхов сегодня, и вряд ли он появится когда-либо. Способ избавления от страхов должен быть выбран согласно стадии развития Вашего ребенка, его способностями обращаться с предметами и пониманием мира.

2.
Говорите со своим ребенком: Разговор с Вашим ребенком определенно заставит его почувствовать себя более комфортно и удобно. Позвольте своему ребенку поделить свой страх с Вами. Попросите, чтобы он объяснил, чего он боится и почему. Позвольте ему объяснять, как он чувствовал и чувствует себя, когда боится. Покажите ему свое беспокойство, в то время, как он обсуждает свой страх с Вами. Скажите ему, что Вы также боялись нескольких вещей, когда были ребенком. Это сочувствие определенно усилит Вашу связь с ребенком, поскольку он начинает полагать, что Вы заботитесь о нем и обеспокоены его чувствами.

3.
Используйте только правильные методы коммуникаций с ребенком и никогда не ругайте его за его страхи. Никогда не говорите своему ребенку такие вещи, как: “Прекрати быть ребенком”, “Не надо бояться”, “Видишь, твой друг же не боится”, и т.д. Это заставляет ребенка полагать, что он как бы неправильно боится, но страх при этом не исчезает. Просто ребенок прекратит делить его страхи с Вами из-за непонимания. Скажите Вашему ребенку, что это в порядке вещей. Все люди чего-то боятся. Кроме того, объясните ему, что нормально разделять свои страхи с родителями и просить о помощи.

4.
Не игнорируйте страхи ребенка, думая, что они пройдут сами собой: Если Ваш ребенок боится какого-либо родственника, сиделки или соседа, не игнорируйте его или не вынуждайте ребенка быть с ними. Вместо этого поговорите со своим ребенком об этом и позвольте ему объяснять, что делает того человека таким страшным. Объясните ребенку, что человек на самом деле добрый.

Однако, даже если Вы думаете, что человек вряд ли доставит любые неприятности ребенку, действительно попробуйте все выяснить у ребенка. К сожалению, в действительности очень много плохих людей, о которых мы и не догадываемся. У вас должны появиться сомнения, если ребенок как-то особенно реагирует на определенного человека. Примите сторону ребенка.

5.
Ни в коем случае не высмеивайте страхи своего ребенка: Высмеивание страхов ребенка не будет делать его менее боящимся; вместо этого, это увеличит его беспокойство и в то же самое время понизит его чувство собственного достоинства. Это может привести к более интенсивным проблемам, таким как развивающиеся боязни (продвинутое состояние страха). Ребенок может преодолеть его/ее страх только с Вашей любовью и заботой. Пренебрежение этим только разовьет отрицательные чувства в ребенке и сделает все намного хуже.

6.
Не вынуждайте своего ребенка сделать что-то, чего он / она боится: Принуждение детей только ухудшит их страх. Психологи и специалисты не всегда согласны с выражением «Посмотри страху в глаза». Это работает только с уже сформировавшимися личностями. Личность ребенка не до конца сформирована, и ребенок не осознает до конца весь смысл жизни. Ему этот метод не подходит!

Просто даже подумайте, как Вы будете реагировать, если Вы в детстве будете вынуждены «держать страх в руке» и вынуждены будете пойти вперед, совершая прыжок на эластичном тросе, который пугает вас. Позвольте Вашему ребенку брать свое собственное время под контроль, чтобы самостоятельно приспособиться и преодолеть его страхи. Поддержите его со всей любовью и заботьтесь о нем так, как Вы можете.

7.
Создайте свою модель или стиль поведения, который является храбрым. Ваш ребенок будет всегда следовать за Вашими действиями. Если Вы будете волноваться о чем-то, то, вероятно, ребенок будет тоже реагировать таким же образом. Следите за собой и своими действиями. Ваш ребенок верит, что тот, кто безопасен для вас, безопасен и для них, а то, чего вы боитесь, будет также пугать и ребенка.

Создайте позитивный пример для подражания. Кроме того, не делайте своего ребенка испуганным, волнуясь каждый раз, когда Вы чувствуете, что ребенок мог бы причинить себе боль. Вместо этого просто идите к нему, чтобы помочь ему и объяснить, что так делать нельзя. Вы должны обеспечивать безопасность своего ребенка в спокойной манере.

8.
Держите детей отдельно от страшных образов по телевизору: маленький ребенок не может дифференцироваться между действительностью и фантазией. Дети действительно становятся испуганными фэнтезийными образами, которые они наблюдают по телевизору. Выключите страшные сериалы. Кроме того, позвольте своему ребенку понимать различие между фантазией и действительностью, объясняя ему, что фильмы и мультфильмы сделаны специально, а на самом деле всего этого не бывает и быть не может.

9.
Предложите идти вместе с ребенком через комнату, туалет или другую область, с которой ребенок связывает страх. Откройте все двери, посмотрите под кроватью – включите свет и используйте фонарь, чтобы показать, что ничего страшно нигде нет. Если Ваш ребенок напуган звуками или темными изображениями, обсудите то, что могло бы фактически вызывать эти звуки. Ветер, двери, домашнее животное, свет, тень и т.д.

10.
Удостоверьтесь в том, что Ваш ребенок знает, что он любим, и Вы должны будете всегда защищать его.

Дополнительные подсказки.

- Не позволяйте своему ребенку смотреть кино с оценкой «для взрослых, старше 16 лет» и т.д. Если ребенок очень хочет посмотреть такой фильм, то узнайте, из-за чего этот фильм имеет такую оценку, и найдите страшные части. Не позволяйте ребенку смотреть эти самые страшные части, пока они не старше положенного возраста.

- Вы можете поместить некоторую лаванду в аэрозольный распылитель. Распылите это в воздух и скажите ребенку, что это поможет избавиться от тех отрицательных вещей, которые беспокоят их. Лаванда – очень успокаивающаяся трава, которая поможет ребенку уснуть. А это действие, которое будет видеть ребенок, будет как помощь и будет успокаивать его. «Монстры боятся этого запаха» или что-то подобное.

-Хорошая чашка теплого молока в специальной чайной чашке может помочь ночью. Добавьте туда чайный пакетик, который не является базируемым кофеином, чтобы просто сделать хороший успокаивающий аромат.

- Сегодня доступны многочисленные книги и фильмы о дружелюбных призраках и монстрах. Прочитайте или посмотрите некоторые из них с Вашим ребенком, чтобы помочь ему вообразить неугрожающих существ, которые могли бы посетить его комнату ночью.

Предупреждения.
– Избавьтесь от всех страшных предметов в Вашем доме.
– Иногда у неблагоразумных страхов может быть некоторое основание в самом ребенке. Что-то досаждает его, не дает покоя. Возможно, какая-либо прошлая травма. Если это так, то ищите профессиональную помощь и не тяните с этим.

Избавляйтесь от страхов ребенка и спите спокойно. Удачи!

Tags:


Оставить комментарий

Войти с помощью: