Главная » Питание детей

Меню в первый год жизни малыша

Добавлено на 10 сентября 2013 – 10:14

Питание малышаПервый год жизни ребенка является очень важным моментом. В это время малыш приобретает определенные навыки, его организм переживает просто колоссальный скачок в развитии. Крайне важным моментом в это время является именно правильное питание.

Новорожденные детки питаются материнским молоком, которое в свою очередь является самым естественным и правильным питанием в первый год жизни. Но многие мамы не ограничиваются этим, предпочитают кормить деток грудью до двух, а многие даже вплоть до трех лет.

Грудное молоко очень полезное для укрепления иммунитета и формирования микрофлоры детского кишечника, плюс это закладывает более тесную связь между матерью и ребенком. И это еще далеко не все положительные стороны грудного вскармливания.

Очень важным свойством грудного молока так же является способность подстраиваться под нужды растущего организма  ребенка. За период вскармливания химический состав молока все время меняется, изменяется соотношение жиров и белков, но тем ни менее оно от этого не становится менее полезным.

Мамино молоко является для малыша и снотворным, и успокоительным, и даже обезболивающим средством. Мозг матери способен заставить организм матери реагировать на состояние ребенка и путем попадания ее гормонов в молоко, оно может косвенно воздействовать на самочувствие ребенка.

Именно поэтому, малыш, испугавшись чего-нибудь, бежит именно к маминой груди, а получив порцию молока, успокаивается и спокойно засыпает. Положение губ и языка именно при сосании груди (в отличие от искусственной соски) способствует раннему речевому развитию ребенка.

Но бывают и такие случаи, когда грудное вскармливание становится невозможно. В этом случае ребенка переводят на искусственное вскармливание, и тогда перед мамой возникает уже другая проблема: выбор подходящей смеси для питания, регулярная стерилизация бутылочек и соблюдение правильного режима кормления.

Смесь для кормления ребенка до года должна быть максимально приближена к грудному молоку. К тому же мы не зря затронули тему правильного режима питания, потому как смесь усваивается намного тяжелее, чем грудное молоко, и для нормального переваривания такой пищи необходимо более длительное время.

В случае перехода с одной марки детского питания на другую, нужно придерживаться определенных правил. Малышу нужно сначала дают 30мл новой смеси вместе с прежним рационом, на следующий день можно увеличить порцию в два раза и давать ее 2 раза в день, после этого полностью заменить одно кормление, и только потом полностью переходить на кормление новой смесью.

Если смесь не подойдет вашему ребенку, то вы сможете почти сразу увидеть это по высыпанию на щечках малыша, или определить по его поведению. Если ребенок начинает поджимать ножки, неспокойно спать, мучиться запорами или, наоборот, у него появится жидкий стул, то нужно немедленно отказаться от данного рациона и заменить питание.

Как узнать готов ребенок к введению прикорма, или нет? Ответ прост – если он уже вполне уверенно сидит, умеет выказывать неудовольствие и у него уже пропал выталкивающий рефлекс языка, то можно смело предлагать ему более «взрослое» питание.

Не нужно ребенку предлагать новую пищу в период, когда у него режутся зубки, перед прививками, или после, а так же во время болезни. Введение прикорма может проводиться по двум схемам – педагогической и педиатрической. Последняя является более традиционном в нашем понимании.

В этом случае для малыша готовится специальная еда. Начинать нужно с овощных пюре, каш, соков и фруктов. В случае недобора веса у малыша нужно начинать с каш. Если у ребенка проблемы со стулом, то в качестве первого прикорма нужно будет попробовать пюре из моркови, картофеля или кабачка.

Считается, что фрукты давать малышу не нужно, потому как после сладковатого вкуса он может отказаться от пресных овощей. Некоторые педиатры считают, что раннее употребление соков приводит к раздражению слизистой желудка ребенка. При введении прикорма нужно начинать с какого-то одного продукта, постепенно увеличивая дозу, и только убедившись, что еда хорошо усваивается, добавлять другой продукт.

Педагогический прикорм представляет собой знакомство с пищей, которую едят взрослые. Ребенку сначала даются совсем небольшие порции и кусочки, которые он запивает грудным молоком. Это помогает пищеварительной системе ребенка постепенно адаптироваться к новой пище.

Какой бы способ не выбрали вы, пусть ваш малыш растет большим и здоровым!

Статьи по теме: Питание детей до одного года жизни.

Tags: ,


Оставить комментарий

Войти с помощью: